GRITO DE LIBERDADE

Mais uma letra de música que esta sendo gravada no primeiro cd do Nereu Loures, muito bom:

GRITO DE LIBERDADE

( Nereu Loures )

 SE EU QUISESSE AGORA

FALAR DE MIM

SE PRECISO FOSSE

ABRIR A ALMA

NÃO TERIA PAZ

PRA ESCREVER UM CONTO          

NEM MESMO CORAGEM

PRA FALAR DE TUDO

MAS COMEÇARIA

PELO QUE VI

NESSES ANOS TODOS,

FELIZ MEMÓRIA!

O QUE UM VELHO ENSINA,

O MOÇO ESQUECE

MAS O QUE SE SOFRE,

FICA GRAVADO

SE EU PUDESSE VER

NO AMANHECER

A CERTEZA FEITA

DO PASSADO VIVO

COMO A PROEZA

DE UM HERÓI

QUE VENCEU A BRIGA,

POR SABER O FIM

SE EU PUDESSE ACHAR

NO FUNDO DO POÇO

NUM PAPEL ESCRITO,

O AMANHÃ ...

VOU QUERER FICAR

NESTE CHÃO SENTADO

VOU QUERER CUIDAR

DE VIVER MELHOR

POSSO ATÉ FUGIR

SEM TENTAR A LUTA

POR SABER DEMAIS,

VOU DORMIR CANSADO...

SE VOCE QUISESSE

SABER AGORA

O QUE  HÁ POR TRÁS

DESSE SENTIMENTO

TUDO O QUE EXISTE EM

TEU CORAÇÃO

EM TUA CABEÇA,

TEU CORPO, ATÉ ...

É PRECISO, ENTÃO,

DESFAZER A TRAMA

QUE A VIDA TECEU

PARA TE ENFORCAR

NECESSÁRIO SER UM

MOMENTO LIVRE

PRA ABRIR A MENTE

E ENCONTRAR A PAZ

SÓ ASSIM VERÁS QUE O

MUNDO É FEITO

DE PEQUENAS COISAS

QUE SE COMPLETAM

E AS PESSOAS CORREM

PRA UM ENCONTRO

QUE NÃO ACONTECE

PORQUE TÊM MEDO

E VOCE BEM SABE

A PALAVRA AMOR

QUE OS POETAS FALAM

EM SEUS SONETOS

SO TRADUZ VERDADE

QUANDO É VIVIDO

NÃO REVELA NADA

NO PAPEL ESCRITA

/:O VALOR DE TUDO

A medida EXATA

SÓ O HOMEM LIVRE

SABERÁ NA VIDA :/

RETORNO. . .

De volta pra casa, que delícia, ontem não parei com ele, nossa que bom que você voltou meu amor. Com certeza ele estava com saudades, abraçou, beijou, correu, pulou não desgrudava de nós e ainda pra completar a noite o Nereu e o Léo foram jantar em casa. Noite completa, que delícia. . . 

TEM COMO NÃO SE APAIXONAR. . . .

Não tem como  não sentir saudades de uma criança assim... . .  quero um pra mim.

ESTA CHEGANDO. . . .

Ainda bem que amanhã o Arthur chega, já estou ficando louca sem ele, como você me faz falta bebê, a casa esta vazia e eu pensando só besteira, mas enquanto o Arthur não chega, quero uma boneca dessas pra mim. . . .

http://www.eatdrinkpretty.com

DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES

Felicidades a todas as mulheres do mundo, mas não acho que deveríamos ter só 1 dia pra comemorar, todos os dias são nossos. Meu amor foi o primeiro a me parabenizar sobre esse dia, em casa só tem  mulheres no momento,  minhas irmãs, minha cunhada e uma colega nossa. Que tristeza, afinal a presença masculina é sempre bem vinda em um mundo rosado que de rosa não tem muito, mas sinceramente se fosse nascer de novo, eu quero ser uma mulher.

Duas gerações de mulheres, eu e minha mãe, essa sim não era Amélia mas foi mulher de verdade, guerreira, batalhadora, Amorosa até seus últimos instantes, abençoada por Deus, meu exemplo, meu espelho e a minha inspiração de coragem e felicidade de uma vida inteira. Essa é o meu melhor exemplo que eu posso dar de uma VERDADEIRA MULHER.

OUTRA LETRA. . . .

ESTRELA DISTANTE

( NEREU LOURES ) 

POSSO NÃO TER JEITO...  NINGUÉM É PERFEITO

             

MAS O CORAÇÃO TEM SUAS PRÓPRIAS LEIS QUE A RAZÃO ESQUECE

SEI QUE NÃO SOU SANTO E NEM QUERO TANTO

NESTA VIDA,  A GENTE NÃO ESCOLHE O PORTO

VAI SEGUINDO EM FRENTE ...

NÃO ME PEÇA AGORA PRA MUDAR DE SER

O QUE AS CARTAS DIZEM E AS ESTRELAS CONTAM ESQUECI DE VER

NÃO ME PEÇA AGORA PRA ME ACOMODAR

NESTA VIDA, A GENTE SÓ DESCANÇA UM DIA, SE A LUZ APAGAR...

POSSO NÃO TER TUDO E NEM QUERO O MUNDO

SOU APENAS PARTE DE UM SER MAIOR QUE ME FEZ PENSANTE

PRA SER MAIS FELIZ... NENHUM LIVRO DIZ!

SÓ SE ENCONTRA A PAZ AO GANHAR A  guerra DO SOBREVIVER

NÃO ME PEÇA, AGORA, PRA Mudar de ser                                                                                                                                                                       

                                   

O QUE AS CARTAS DIZEM E AS ESTRELAS CONTAM

ESQUECI DE VER

NÃO ME PEÇA AGORA PRA ME ACOMODAR

NESTA VIDA, A GENTE SÓ DESCANÇA UM DIA, SE A LUZ APAGAR...

QUANDO ESCURECER E O TEMPO PARAR

NAS SOMBRAS DA NOITE QUERO SER LEMBRADO

NA LUZ DE UMA ESTRELA PREGADA NO CÉU

MAS SÓ MEUS AMIGOS CONSEGUEM ME VER

PRA QUEM ME AMOU,  EU SOU IMPORTANTE

                         

ETERNA É A VIDA NUMA ESTRELA DISTANTE

A segunda música que eu posto do cd do Nereu, lindo e gostoso de ouvir. . . . ainda não tenho autorização pra colocar a música, mas assim que estiver pronto eu divulgo. . . .

DANDO MUITO CERTO. . .

Oi gente, estou super feliz porque o meu regime esta dando muito certo, as roupas já estão ficando largas e começo a renovar o guarda roupa kkkkkkk, comprar roupas já é bom, imagina ser for com um preço camarada, estou adorando escolher as roupas que eu quero e não elas me escolherem como já tinha falado por aqui. 

Isso me motiva a continuar com a minha dieta, saber que eu posso novamente, que força de vontade e controle sobre a ansiedade, resolver os problemas um de cada vez (diga-se de passagem quando da pra fazer isso), as coisas acontecem.

Pontos positivos:

1- Não tenho fome

2- Não sinto fraqueza, muitas pessoas me aconselham a procurar um nutricionista

3- Perder peso é como se livrar de pesadelos, você fica leve

4- Motivação

5- Saber de verdade que cada dia estou convencida que tenho a melhor irmã do mundo, a Meri, não ri de mim, me apóia e me motiva, já as outras pessoas, isso deixa pra lá

6- Ter o Jê como minha inspiração, ele também esta de regime como eu, também tem outros projetos e tudo melhorou nos motivou a fazer regime

7- Esse é o nosso ponto de partida e começamos muito bem, estamos quase chegando lá

8- Peso na consciência, pois não abusamos de nada calórico, afinal o que é isso?! Comer carboidrato ou açúcar vocês podem não acreditar, mas parece um pecado.

9- A alimentação é muito mais saudável.

1- Criatividade, preparar alimentos com outros tipos de temperos.

Pontos negativos:

1- Dificuldade pra encontrar alimentos saudáveis aqui no Paraguai, tudo aqui tem açúcar, carboidratos etc.

2- Marmita, já pensei em fazer a minha e trazer, problema onde armazenar pra não estragar a comida.

3- Fazer a feira duas vezes na semana, sorte que tem oferta de frutas e verduras em dois supermercados diferentes e ai eu aproveito.

4- Não fiz os cálculos ainda, mas acho que gasto mais agora com alimento, antes quase não comia frutas e verduras.

5- Sonhar com comida, literalmente as vezes bate uma vontade de comer um doce ou uma massa bem deliciosa, vocês acreditam que quando bateu essas vontades eu pensava, tenho uma festa pra ir, então vou abusar, mas pra minha sorte ou azar não é bem o que eu queria então voltava a estaca zero, quer dizer só sonho com os doces.

6- Ter que preparar a própria refeição, não eu não cozinho, mas tempero umas saladinhas deliciosas

7- Ricota, comer com o que?????!!!!!!!

8- Andar com uma socolinha de frutas

9- Achar frutas e verduras diferentes e em bom estado de conservação pra não comer as mesmas sempre.

10- Não colocar óleo e nem sal como tempero das verduras.

11- A maioria das refeições são comidas frias, adeus arroz e feijão quentinho. . .

Moral da história: Esse é o meu balanço do melhor e do pior pra fazer uma dieta, mas você tem que ter certeza que quer começar a fazer algo, ninguém te segura. Você pode  e você consegue.

Quer emagrecer é só começar. . . 

Amanhã vou falar dos exercícios ufa. . . .

Níver da Sandra

Oie gente, ontem foi o aniversário da Sandra, minha amiga que trabalha comigo, ela não é simplesmente a Sandra que trabalha comigo, ela é minha amiga mesmo, uma pessoa incrível. Parabéns mesmo que atrasado mas de coração. Ela não sabe como eu a amo.

CRIANÇA COM SONO NINGUEM MERECE. . .

Oi gente, ontem quase morri de susto. Estava eu na academia, claro tenho que malhar muito pra poder emagrecer, mas confesso não estou fazendo como deveria, vamos pular essa parte. O Arthur faz natação no mesmo horário que eu e como de costume faço aula e quando termina a natação dele vou pega-lo pra dar banho, troca de roupa etc. Só que se ele fosse quietinho e  não terrível e bagunceiro seria rápido e fácil, mas ele não é assim, o nome dele deveria ser ARTEIRO, pois o "bichinho não para e conversa muito, só que ontem foi diferente, terminou a aula e pediu pra não tomar banho, confesso quando estou com pressa não dou banho só coloco em baixo do chuveiro pra tirar o cloro e troco de roupa e ontem eu também não queria dar banho, eu queria voltar pra minha caminhada, mas, porém todavia, adivinha o que aconteceu:

Fiz o tradicional e pedi pra ele me esperar guardar a mochila no armário, e ele queria pão de queijo, quase sempre faz isso, conversamos e deixei ele ir na lanchonete e ai que foi o problema. Estava guardando a mochila quando ouvi berros, juro berros dele, aquela voz inconfundível, gritando, sai correndo parecendo louca, desesperada pensando no pior, caiu, se quebrou essas coisas que passa na cabeça da gente em segundos. . .  cheguei ele estava sentadinho no sofá e chorando sentido e como eu vi que não tinha nada de errado estava tudo certo, perguntei o que tinha ocorrido e simplesmente ele me falou fechei. . . me mostrando as mãos levei outro susto e nada ai simplesmente me falou a tia do pão de queijo fechou. . . . 

Claro que fiquei com muita raiva, mas aquela carinha de sono e o desespero pelo pão de queijo e sabendo que ele estava com sono não briguei, expliquei que talvez a tia teve que ir embora mais cedo, e nós fomos na outra lanchonete da academia que também estava fechada e ai outra vez choro na certa. . .  ficou no chão chorando até que a SUPER NANNEEEE teve a brilhante idéia de levar o "anjinho" pra casa porque não queria nem ficar no parquinho com a tia que ele simplesmente adora. 

Criança com sono e fome ninguém merece, não tem condições de falar com eles, não eu não sou assim tão calminha ou sou?! Não sei talvez a família que me julga em relação a educação dos sobrinhos. . .  kkkkkkkk,

prometi que a mãe dele ia fazer pão de queijo em casa, mas ele não queria, eis que ele me pede sanduíche de atum, oh maravilha a SUPER NANNEEEE sabe fazer kkkkkkk, e lá fomos nós pra cozinha eu e ele, coisa fofa, não queria nada simplesmente atum e pão, mas como tento fazer uma comidinha mais saudável complementei com tomate e adivinha comeu tudinho.Como ele  fala com energia recarregada lá fomos nós brincar novamente. . . 

Moral da História: Não saia com criança com sono e muito menos com sono e com fome kkkkkkkkkk

AOS OLHOS DE DEUS. . .

Oi gente, senti saudades e voltei a escrever, mas ainda sem definir o perfil do meu blog , por esses dias passei muitos altos e baixos, mais altos que baixos graças a Deus, claro sempre tenho muito a agradecer. Esse final de semana foi muito especial, fui viajar com o meu namorado pra casa dos pais deles, aproveitar o feriado, diga-se de passagem coisa rara aqui no Py. Foi uma delicia, fomos na fazenda deles, eu fui uma vez e faz muito tempo, não conhecia a casa, e me apaixonei por ela, os moveis era dos pais pais dele quando casaram e acredite tudo intacto, claro desbotados etc, mas tudo funcionando perfeitamente e deve ter muitas historias pra contar, isso fica por conta do seu Mozart pai dele, que estava inspirado falando tudo, como ele mesmo diz: fala alto que eu enxergo bem, adoro quando ele esta assim, fico encantada com ele. Mas o amor da minha vida mesmo e o Nereu que esta gravando um CD independente com musicas ou letra de sua própria autoria, muito legal fico muito orgulhosa do meu namorado ser assim. Essa e a minha letra preferida já que o CD não esta pronto então só tenho a letra pra colocar aqui. Espero que gostem.

AOS OLHOS DE DEUS

Nereu Loures

SEREMOS, TALVEZ, PEDAÇOS DE BARRO 

QUE UM SOPRO DIVINO CRIOU A  RAZÃO ... 

SEREMOS, ENTÃO, OS SERES PENSANTES,

JOGADOS NO MUNDO,  BRIGANDO POR PÃO ...

SEREMOS AQUELES QUE FORAM ESCOLHIDOS

PELA SEMELHANÇA AO CRIADOR

SEREMOS NO MUNDO OS INTELIGENTES

           

QUE MORREM POR MOEDAS DE POUCO VALOR ...

SE TODAS AS COISAS QUE A GENTE PERGUNTA                  

PUDESSE ALGUÉM RESPONDER COM CLAREZA        

DE ONDE VIEMOS, PRA ONDE NÓS VAMOS

NINGUÉM SABERÁ ME DIZER COM CERTEZA

NO LONGO CAMINHO QUE VEM DO PASSADO                    

NÓS SOMOS A PRÓPRIA HISTÓRIA DA TERRA

 SE A VIDA EXISTE EM OUTROS LUGARES ...

SE O FIM,  É O COMEÇO DE UMA NOVA ERA ...

 SEREMOS ESTRELAS EM NOITES ESCURAS

MIL PONTOS DE LUZ SUSPENSOS NO CÉU

SEREMOS RETRATOS DE VIDAS ANTIGAS

 SEREMOS IGUAIS AOS OLHOS DE DEUS ...

 SEREMOS LEMBRANÇAS DEIXADAS NO ONTEM

QUE AMIGOS SINCEROS NÃO VÃO ESQUECER

SEREMOS, ENFIM, PEDAÇOS DE VIDA

QUE A FORÇA SUPREMA DEIXOU PERECER

Sonhos. . .

Oi gente, que vontade de comer algo com carboidratos, gordura, açúcar, com muitas calorias, mas acordei do meu sonho e voltei a realidade. Quero emagrecer, esse é meu objetivo, vou conseguir, mas sabe estou com uma preguiça de malhar, coisa que eu gosto de fazer, mas a semana passada não fui e essa semana fiz pouca coisa, não da pra acreditar que eu fiquei só 20 min na esteira, fiquei pasma comigo mesma.

Ah ontem eu também fui ao supermercado, que novidade, vou quase todos os dias, mas me diverti em comprar frutas e verduras, por acaso estava sozinha, isso sim é novidade, quase sempre vou com o Arthur ou alguém comigo e nunca senti tanto prazer em fazer compras de verduras e legumes, as verduras e principalmente as frutas estavam lindas e não muito cara, coisa rara de ver. Curti tudo, foi muito bom. 

Pra compensar que eu quase não malhei, fui andar de bicicleta com Arthur pelas ruas perto de casa, isso é uma delícia de fazer, ele olha tudo, pergunta tudo, é um curioso isso sim. Adoroooooooo. .  . . . e pra inspirar a ser mais saudável umas fotinhas de minha autoria.

 Meu pé de jabuticaba que ganhei da Keity, mas ainda não deu frutinha, to esperando. . . 

Ta pesado né?!

Moral da história: Só penso em comidinha saudável e light.

Emagrecendo. . . .

Oie gente tudo bem, eu estou ótima graças a Deus, gente eu estou emagrecendo, nem estou acreditando que estou fazendo regime "quase certinho", tenho que parar de tomar cerveja, mas diminui muiiiiiito, acredita que estou tomando uma latinha na semana? Nem eu acredito nisso. Vocês não imaginam como um quilo a menos faz a diferença em uma pessoa gordinha, a auto estima vai a mil, motivação, parece que nada de ruim atinge a pessoa, experimentem pra tirar a prova.
Bom como estou fazendo o regime, claro não tem outra opção do que fechar a boca literalmente, cortei carboidratos total, traduzindo como muiiiiiiiita salada, carne e frutas, muita fruta, eu sei fruta engorda também, mas tem que compensar, ah com certeza o açúcar também, ai que saudades do meu café com leite, tomo 1 xícara de café preto de manhã com adoçante é claro e como uma fruta, ai vou trabalhar, nesse período ainda consigo achar uma xícara de café com leite sem açúcar, vocês acham que eu estou exagerando, mas aqui no Paraguai eles praticamente não sabem o que é adoçante e café de máquina é muito forte, só árabe mesmo pra tomar, eu passo mal depois.
O problema são as festas, diga-se de passagem lá em casa quase todo dia tem uma, por isso que o ano passado eu engordei muiiiiiiiiito, que horror, eu pensava mais uma não faz mal, vou comer mais um pouquinho, só hoje. Mas ainda bem que não cheguei a ter que recorrer pra redução de estômago. Estou sendo vitoriósa, estou me sentindo linnnnnda, como pode kkkkkkkkk.

 O aniversariante, olha o dia lindo de sol, merece ou não merece uma cervejinha beem gelada. . . .

 Queimando as calorias da cerveja, não fui pra academia mesmo. . . . 

Três gerações, Fabricio o filho, GG o pai e avô e o Leo o neto fofo

Aqui dispensa comentarios, meus amores a Super Nanneeee ama vocês d+++++++

Essa semana fui pra chácara que também é uma perdição e foi o niver do meu irmãozinho GG, Gilmar ou Nêne para os íntimos e não íntimos, fomos comemorar numa piscina, porque pra quem não sabe Foz do Iguaçu não é quente, é muiiiiiito quente, e ai começa come só um pouquinho não vai engordar e bebe um copinho, mas não posso estou de regime messsssmo.

Agradeço a colaboração dos meu irmãos por me incentivar a minha dieta, a Meri e o Jessé, que também esta de regime, ele fez redução de estômago e esta ótimo e emagrecendo também, que força de vontade do Jê, admiro-o, ele já emagreceu +- uns 20 kg, parabéns. E eu quantos quilos já emagreci, não sei, não me interessa, sei que estou acima do peso, e não subo na balança, só as medidas das minhas roupas e o olhar no espelho que insiste em reprovar a minha forma de bola, agora o espelho já esta quase concordando comigo que estou melhorando, ele é a minha motivação.

FIM E COMEÇO DO ANO! ! !

Oie gente, tudo bem????? Estava de férias do blog, trabalhei pouco por esses dias, fim de semana de natal e ano novo descansei um pouquinho com a minha família e do meu namorado, nossa tudo de bom. O natal foi melhor que o esperado, aliás muito melhor mesmo, passei na casa dos pais do meu namorado com a família deles, diga-se de passagem que família linda, abençoada, a minha não é diferente, a minha é muito gostosa, divertida e cada qual com as suas qualidades.

Voltei com força total, agora não quero parar, vou achar um foco pro meu blog e me especializar, acho que o blog por enquanto esta sendo o meu diário e isso não é legal, quero fazer coisas diferentes e mostrar pra vocês que eu também posso, afinal foi por isso que eu criei o meu, pra ter certeza que eu posso fazer coisas diferentes e perder meus medos.

Como tudo não são flores na vida da gente, tive um probleminha grave nesse fim de ano, acredita que eu perdi todas as fotos do natal e do ano novo, não sei se foi o Arthur que apagou as fotos sem querer ou se foi porque a memória molhou quando caiu no açude, mas a verdade que fiquei muito triste e ai tirei mais fotos, no decorrer da semana vou postando-as.

Também passei a tarde de ontem na casa da minha sobrinha, ontem foi aquele dia em que a visita não ia mais embora, essa era eu , também brinquei muito com  o  meu sobrinho o Léo, lindo, lindo ele esta muito gostoso de brincar, acabei virando criança de novo (rsrsrsr novidade). 

FELIZ ANO NOVO PRA VOCÊ, PRA MIM ENFIM PRA NÓS. E QUE ESSE ANO SEJA MAIS OU MENOS ASSIM:

 Seja curioso, experimente o novo, você consegue . . . . 

 Seja carinhoso não importa com quem. . . . 

E no final do seu dia, lembre-se que tem alguém te esperando com muito amor pra você. . . .